'ہڈیوں کو کیلشیم مہیا کرنے والی آٹھ غذائیں'

03:40 Mar 16, 2021 0 0

'8 Foods That Provide Calcium for Healthy Bones 1: Yogurt 2: Salmon Fish 3: Milk 4: Almond 5: Cheese 6: Eggs 7: Spinach 8: Orange Juice  Hadion Ko Calcium Mohaya Karne Wale 8 Gazahain 1: Dahi 2: Saman Machle 3: Doodh 4: Badam 5: Paneer 6: Anda 7: Palak 8: Maltey Ka Juice  ہڈیوں کو کیلشیم مہیا کرنے والی آٹھ غذائیں 1: دہی 2: سامن مچھلی 3: دودھ 4: بادام 5: پنیر 6: انڈے 7: پالک 8: مالٹے کا جوس   مزید معلومات ،مساہل اور انکے حل کیلے ہمارا چینل اُردو ہاہجینک  Subscribe کریں، اور کسی بھی مسلے کی صورت میں ہم سے ای میل ایڈریس [email protected]  پر یا فیس بک کے پیج Urdu-Hygenic  پر رابطہ کریں۔ شکریہ' 

Tags: eggs , healthy , rich , juice , orange , Bones , cheese , FOODS , yogurt , milk , urdu , almond , Spinach , calcium , weak , کیلشیم , Calcium rich foods , ka , salmon fish , کی , کمی , provide , kamzoor , hadiyan , Alaj

• mukbang philippines
• chinese
• breakfast
• Play
• street
• Curry Food
• def
• lyrics
• Pasta
• streetfood

comments

Post