'Bien-être : La tendance du Gyrotonic'

02:49 Sep 8, 2023 2 2

'Inspiré des pratiques du Yoga, du Pilates ou du Tai Chi, le Gyrotonic permet de tonifier et d’étirer les muscles du corps en douceur. Cette discipline s’adresse aussi bien au grand public débutant qu’aux athlètes de haut niveau. Aujourd’hui, le Centre de Fitness « The Forge » de Monaco, propose des séances de Gyrotonic pour tous les niveaux.' 

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