'#benchpress #chestworkout #göğüsbüyütmeegzersizleri GÖĞÜS BÜYÜTME EGZERSİZLERİ|GÖĞÜS DİKLEŞTİRME'

12:20 Jun 30, 2023 1 2

'En etkili 6 göğüs egzersizi ile karşınızdayım.İri ve büyük göğüsler,göğüs kaslarını geliştiren etkili göğüs antrenmanı,göğüs kas hareketleri,bench press,pectoral fly,chest press machine,cable cross over,incline dumbell press, Chest workout; Push up 3 sets 15 reps Barbell bench press 4 sets15-12-10-8 reps Pectoral fly 4 sets 15-12-10-8 reps Chest press machine 4 sets 15-12-10-8 reps  Cable cross over 4 sets 15-12-10-8 reps  Inline dumbell press 4 sets 15-12-10-8 reps' 

Tags: fitness , Workout , gym , wellness , body , muscles , crossfit , education , physical , body building , Physical Education , chest press , Barbell Bench Press , Cable Cross Over , fitbody , spor videoları , göğüs antrenmanı , pectoral fly , göğüs dikleştirme , göğüs kası büyütme , inline dumbell press

• Food Street
• everything s better with doodles
• chines
• heroic dragon
• chic
• cats
• sexy
• baby food for 6 8 months old baby
• muscle
• salad

comments

Post