'Kollardan sonra vücudun genel görünümünü belirleyen en önemli ikinci alan göğüstür. Bu nedenle göğüs kaslarını geliştirmek son derece önemlidir. Uzmanımız Sami Hamidi, özel olarak geliştirdiği göğüs kası geliştirme programını sizlerle paylaşıyor. Bu dört egzersiz sayesinde geniş ve güçlü bir göğse sahip olabilirsiniz. Uzman: Sami Hamidi İletişim: http://www.samihamidi.com Facebook: https://www.facebook.com/sami.hamidi.7 Instagram: http://instagram.com/samihamidi'
Tags: fitness , Workout , exercise , bodybuilding , muscle , body building , egzersiz , spor , vücut geliştirme , kas yapmak , vücut geliştirme hareketleri , evde egzersiz , vucut geliştirme programları , sağlıklı yaşam , göğüs kası , evde vücut geliştirme hareketleri , evde göğüs kasları , hakan demiray , üst göğüs kasları , sami hamidi , vücut geliştirme hareketleri video , adele yapmak , gogus kaslari gelistirme , göğüs kası yapmanın yolları , kasları geliştirme , göğüs kasları çalıştırma
See also:!['Lupe Fiasco\'s Food & Liquor [Album Review]'](https://cdn-img01.foodbl0g.com/images/40-m/152/1525603_m.jpg)
comments