'SHFC က မြန်မာပြည်ရဲ့ ပထမဦးဆုံး Live Fitness အစီအစဉ်တစ်ခုလို့ ဘာကြောင့် သတ်မှတ်လိုက်ရတာလဲ? အိမ်မှာ Gym က Trainer နဲ့ဆော့ရသလို ခံစားမှုမျိုး၊ Gym က ဘော်ဒါတွေနဲ့လည်း အတူတူကစားနေသလိုမျိုး၊ (၃) ပေပတ်လည် နေရာအကျယ်အဝန်းလေးရှိရုံနဲ့ ပါဝင်နိုင်တာမျိုး စတဲ့ အချက်တွေကြောင့် First Myanmar Fitness Program ဖြစ်လာရခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါတွေထက်ပိုပြီး ထူးခြားတဲ့အချက်ကတော့ SHFC အစီအစဉ်ကို (၃) လ တိတိ မပျက်မကွက်လိုက်ဆော့ရုံနဲ့ ကိုယ်အလေးအချိန် သိသိသာသာ လျော့ကျလာနိုင်ပါတယ်လို့ အမိုက်စား Trainer ကြီး ကို Andy နဲ့ Zumba Instructor ကို Noel တို့က ပြောထားပါတယ်။ ဒီတော့ ZOOM App လေးနဲ့ SHFC ကို ဘယ်လို ဝင် Join ရမလဲဆိုတာကို Video လေးမှာ ကြည့်လိုက်ရအောင်ဗျာ.... Join Link - https://bit.ly/2AuLADY
Tags: how to , tutorial , cardio , Train , zoom , ZUMBA , AM Workout , workabout , PM Work out
See also:!['Lupe Fiasco - Unforgivable Youth [Lyrics + HQ] 2012'](https://cdn-img01.foodbl0g.com/images/40-m/150/1508077_m.jpg)
comments