'நாம் உட்கொள்ளும் பல உணவுகள் பால் மற்றும் பால் பொருட்களை விட அதிக அளவு கால்சியம் சத்துக்களைக் கொண்டுள்ளன.இந்த காணொளியில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள உணவுகளை தொடர்ந்து எடுத்துக்கொண்டால் பற்கள், எலும்புகள்,மூட்டுக்கள் அதிக வலிமையடையும்.'
Tags: Google , google organization , high calcium foods , Calcium rich foods in Tamil , கால்சியம் சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகள் , calcium foods list in tamil , Non dairy high calcium foods in tamil , How to improve calicium level in tamil , Top calcium fo
See also:
comments