'#6 La minute bien-être - Les 5 min de sport par jour'

'5 minutes de sport/ jour. Voici le programme: 1 minute d\'échauffement 1 minute de squats 1 minute de pompes 1 minute abdos 1 minute intercalée de récupération' 

Tags: fitness , Dance , trainer , ZUMBA , SPORT , coaching , coach , entrainement , personnal , developpement , personnel

• vlogs
• great
• food chains webs
• Food �
• review
• animals
• mumbai street food
• food ranger
• sam
• talking fruits