'5 dakika DUMBBELL İLE GÖĞÜS BÜYÜTME ANTRENMANI | HER GÜN BİR BÖLGE #3 | 5min Boob Lift Workout'

05:47 Jul 21, 2023 3 2

'Karantina günlerinde eviniz de sadece dumbbell kullanarak yapabileceğiniz antrenman serimizin ikinci videosu göğüs antrenman videosudur. Bu antrenmanla göğüslerinizi büyütebilir ve dikleştirebilirsiniz.  Tüm hareketleri 3 set  yapabilirsiniz. İlk hareketi yapın ve diğerine geçin.   Uzaktan Eğitim için tıkla: Online Kişisel Antrenör|Online Personal Trainer| https://www.fitinsane.com/  CHEST WORKOUT | GÖĞÜS ANTRENMANI Push Up Chest Press Reverse Grip Chest Press Glute Bridge Chest Press Chest Fly Glute Bridge Chest Fly Incline Push Up  ÜCRETSİZ Spor Videoları, Fit yemek tarifleri, kampanyalar ve daha fazlası için abone olun: https://www.fitinsane.com/videolar  Fitness, pilates, fit yemek tarifleri, sporla alakalı herşey üzerine paylaştımız videolarımızdan haberdar olmak için Kanalımıza https://www.youtube.com/channel/UCeCN... linkine tıklayarak  abone olabilirsiniz.   ONEDIO videolarında da beni görebilirsiniz.  Plaj kadını vs Beach kadını, Plaj erkeği vs Beach erkeği, Olmak isteyip de olamadığımız 7 şey............   

Tags: armpit fat workout , İmge Gürsoy , CHEST LIFT , göğüs büyütme yöntemleri , göğüs büyütme egzersizleri , göğüs büyütücü egzersizler , göğüs büyütme hareketleri , göğüs büyütme yolları , göğüs büyütme doğal , göğüs büyütme teknikleri , göğüs büyütme hileleri , göğüs büyütme sporu , göğüs büyütme antrenmanı , dogal gögüs büyütme yollari , doğal göğüs büyütme yöntemleri , dogal yollarla gögus nasil buyur , göğüs dikleştirme hareketleri , evde göğüs kası geliştirme , evde göğüs kası büyütme

• useful things
• diet
• श र्ष 15 कैल्शियम रिच फूड्स
• sugar
• tournaments
• 201
• pinoy breakfast
• Calcium rich foods
• sweets
• curry

comments

Post