'Exercices de step intermédiaire sur http://www.imineo.com/sante-bien-etre/fitness/step/fitness-zone-step-intermediaire-video-8208.htm Une chorégraphie plus évoluée que le niveau débutant, un rythme très dynamique pour une dépense énergétique encore plus élevée. Vous avez déjà acquis les bases du Step sans encore être un pro, et vous souhaitez trouver un programme adapté à votre niveau. Plus dynamique et d une complexité intermédiaire, ce DVD est alors celui qu il vous faut. En un peu moins d une heure, vous allez vous dépenser sur fond de musique dynamique et entraînante. Pour brûler des calories en rythme dans la bonne humeur avec un cours ludique et moderne, faites confiance à Jessica ! Estimation calorique : 359Kca'
Tags: fitness , step , chorégraphie , Stepper
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