'Trainingsplan erstellen - Motivation fürs Training - Muskelaufbau bei Frauen - Wie starten?'

'Ich zeige euch heute wie man sein Training plant, wie man trainieren sollte und wie man die Motivation hoch hält.  Hier gehts zu den anderen Videos: https://www.youtube.com/playlist?list=PLyhk28nYYu_OI-7fw_zR0OykZyxpJq4A1  Zur \"Fit durch den Herbst\" -Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1171824949530871/  Kommt in das BodyShape-Team ►►► http://www.Team-BodyShape.de  Daniels Kanal►►► https://www.youtube.com/BodyPumpPumpPump  Hier gehts zu meinem Jura-Kanal ►►►  https://www.youtube.com/BodyLawJurafürjedermann  Bleibt glücklich und motiviert!  Eure Anne  ****************************************************** Facebook: https://www.facebook.com/BodyKiss88 Instagram: http://instagram.com/anne_bodykiss Snapchat: Anne_BodyKiss  Meine Facebook-Fitnessgruppe: https://www.facebook.com/groups/213441015530484/  ******************************************************  DISCLAIMER Alle Produkte die nicht mit * gekennzeichnet sind, habe ich mit meinen eigenen vermögensrechtlichen Mitteln erworben.  * diese Produkte wurden mir BEDINGUNGSLOS zur Verfügung gestellt. Was ich sage entspricht meiner eigenen und ehrlichen Meinung! Es erfolgt keine Entlohnung ** von mir FREIWILLIG eingefügte Amazon Affiliate Links.' 

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